Drei Tage lang dreht sich alles um Bewegung, Wissen und Wohlbefinden in der Natur. Nach der Anreise und einem gemütlichen Kennenlernen bei Kaffee & Kuchen starten wir mit einem kurzen Einblick in das Programm. Gemeinsame Wanderungen, Kräuter- oder Entspannungseinheiten sowie spannende Vorträge rund um Gesundheit begleiten die Tage.
Thematisch geht es unter anderem um Sporternährung, Leistungsfähigkeit und Mikronährstoffe, Grundlagen des sicheren Bergwanderns, Detox, Fasten und Gewichtsmanagement sowie mentale Balance und ganzheitliche Gesundheit. Die Wanderungen und Programmpunkte finden je nach Wetterlage statt und wechseln sich mit ausreichend Freizeit zur Erholung ab.
Begleitet werden die 3 Tage von geprüftem und erfahrenen Wanderführer Ing. Martin Koller und Gesundheitswissenschafterin Dr. Birgit Schiel.
„Über meine langjährigen Erfahrungen aus dem Mannschaftssport und im Bergwandern weiß ich Einzelpersonen und insbesondere Gruppen zu motivieren. Als Bergwanderführer biete ich nicht nur Sicherheit, sondern auch Abenteuer.“ (Martin)
„Als Tochter eines Drogisten habe ich schon früh meine Leidenschaft für die Medizin, Kräuter und eine naturnahe Ernährung entdeckt. Dieses bereits als Kind erworbene Wissen habe ich durch mein Studium der Gesundheitswissenschaften vertieft.“ (Birgit)
Gribelehof Inklusivleistungen:
- Osttiroler Frühstück vom Buffet
- Kleiner Saunabereich mit
- Finnischer Sauna 80-85°C oder Kräuterdampfbad 45°C
- Infrarotkabine mit Farblicht
- Tee-Ecke mit Teeauswahl und frischem Obst
- Bademantel im Zimmer für die Dauer Ihres Aufenthaltes
- Zimmersafe
- Kostenfreies Glasfaser W-LAN im gesamten Hotelbereich
- Kostenfreier Parkplatz vor dem Hotel
- Kostenlos die REGIO Busse in Osttirol mit der Gästekarte benützen
Preis für 3 Übernachtungen
€ 500,00 Pauschalpreis (Hotel inklusive Frühstück und Wanderführer),
exkl. Ortstaxe € 2,60 pro Person und Tag
€ 575,00 Pauschalpreis (Hotel inklusive Halbpension und Wanderführer),
exkl. Ortstaxe € 2,60 pro Person und Tag
Kinderermäßigung auf Anfrage
